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孩子出问题,家长该吃药 ——个案咨询中对家庭教育问题的反思
————银川景博学校心理健康教育
发布时间:2020-06-04 12:39:51   发布人:郝艳华   信息来源:暂无   点击次数:347

325日复学到现在,我校心理咨询室个案咨询44例,其中家长咨询共22例(电话12例),七八年级学生14例(电话3例),九年级学生8例。


家长咨询需求比较明显,占咨询个案的一半,家长咨询主要集中的问题有以下几个方面:

第一,              家长因为孩子的学习有很大程度上的情绪焦虑。

第二,              孩子不与家长交流沟通。

第三,              谈到学习,亲子之间就不愉快,容易发生冲突。

第四,              孩子的作业拖拉,作业质量差,学习主动性差。

第五,              孩子懒惰、自控力差,对待学习和父母态度差。


    这些问题看似是孩子的问题,青春期的孩子确实变了,变得难沟通、难教育、对抗家长,但是细致交谈后就会发现,“孩子出问题,家长该吃药”,因为孩子变化了,但是父母没有跟上孩子的成长,没能及时调整自己,亲子之间就容易产生不满与冲突。


孩子问题背后共同反应出来的家庭问题有:

1、          家长自身太过焦虑

发现部分家长在与孩子朝夕相处的过程中,若见孩子学习不主动、劳动不积极、生活不阳光,家长的焦虑水平会急剧攀升,情绪也常常失控,随之而来就是对孩子各种唠叨和各种压力。

2、          家长所有关注的焦点都在孩子的成绩上

亲子冲突往往因学习发生。孩子吐槽父母:“什么话都能扯到学习上,总是借着或创造机会来教育我,不管我是否听得进,也不顾及我抓狂的心。”只看到孩子的学习情况,其他一切成长都被家长忽视和屏蔽。

3、          家长控制欲望强烈

家长总爱要求孩子按照他们的意愿做这做那,想让孩子听自己的话。但是家长自认为是“为孩子好”的提醒、嘱咐,反而是一种对孩子的干涉和控制,容易引起孩子的反感与叛逆。孩子坦言“有时候不知道为什么,父母越是让我做什么事,我反而不想做了,你一说,我就会觉得好像变成这件事是为你做,于是非常不情愿、很抗拒。”

4、          家长缺少对孩子的信任,总是用怀疑的目光看待孩子

孩子手机发讯息,就觉得是在早恋;在房间呆的时间长了,就觉得孩子是在偷懒或玩游戏;孩子明明说的是实话,却认为他在撒谎。

5、          遇到孩子问题指责,甚至讽刺挖苦,缺少引导

    “你为什么整天只知道玩手机......这么大了,连个碗都洗不干净!你太懒了,太自私了,太不自觉了!”

  “你一天除了吃和睡,你还会什么!就这样还想考高中,上大学,我看你这辈子都不会有出息!这辈子都嫁不出去!”

6、          孩子懒惰、责任感低、学习主动性差,跟家长给孩子一贯养成的习惯息息相关

不能独立完成作业,是因为父母从小一直陪惯了;不爱做家务,是因为父母说只管学习就好了;说到的事情做不到,是因为父母也很多时候兑现不了诺言……

 

给家长们的建议:

1、          了解青春期孩子的特点,理解他们的压力,了解他们的内心需求,创设良好的亲子关系。

青春期的孩子面临生理、心理上的巨大变化、学业上的巨大压力,他们可能较少用语言表达自己面临的困难,更多表现在情绪上波动,或是行为上冲动和异常,比如容易跟家人发生冲突或沉迷手机网络等。青春期孩子情绪敏感、渴望独立,被尊重、被理解、被接纳的心理需求强烈,家长要积极关注孩子的感受,看到孩子的心理需求,做好孩子的情感支持,亲子关系中,比起道理、对错,情感和感受上的接纳和理解更为重要。

2、          学会调整自己情绪,有效与孩子进行沟通

青春期孩子不会因为家长的唠叨而主动学习,更不会因为家长的攻击而妥协顺从。在纠正孩子的行为之前,要先处理自己的情绪,让自己用平静的语气与孩子进行沟通。

    与孩子交流时先帮助孩子处理情绪,当孩子情绪激动时先暂停,包容孩子,避免矛盾激化,等冷静下来再作沟通与处理,做好孩子的心理支持。如果孩子表现出非常大的情绪和行为变化,家长应避免硬碰硬,强行压制。

3、          指正孩子而非仅仅指责孩子

看到孩子的问题后,简单的批评指责、过多的唠叨甚至粗暴的打骂方式,不仅达不到希望孩子能意识到自己错误的目的,还容易爆发更强烈的冲突与对抗。指出孩子的错误与不足,并与之进一步探讨正确的做法,让孩子明白到底该怎样做,这是指正,对于孩子而言,更需要家长为他正确的行为指明方向,提供有效的帮助和指导,比如可以心平气和地与孩子一起商定作息安排、学习计划、手机使用约定、考后成绩分析等。

4、          改变注意的焦点,发现孩子优点,关注自身的成长

失去了自己的空间去关注孩子学习与作业,当孩子没有达到自己期待时就委屈、焦虑与愤怒,用学习来否定孩子的一切。父母要学会接纳孩子,更全面地关注孩子,关注学习的同时更要关注个性品质的发展。在生活中寻找孩子的优点,用发展和信任的眼光来看待孩子,让孩子找到自身的优势和自信。

家长要把一部分精力和能量用在自我认识、自我完善上,父母努力进步的样子,也会被孩子看在眼里、当做榜样,同时得到孩子的尊重。