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增强体质,拒绝碳酸饮料
发布时间:2020-09-14 09:20:39   发布人:马晓旋   信息来源:暂无   点击次数:48

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好。我是来自八年级二班的路鑫,今天我演讲的题目是《增强体质,拒绝碳酸饮料》。

相信大家都爱喝饮料吧!在我们这个时代,各类饮料琳琅满目,款式多种多样,那清爽可口的滋味总能将大家的疲劳与燥热一扫而光,其中最具有降温性的代表莫过于碳酸饮料家族了,在炎炎夏日,上完体育课后,来一大瓶冰镇的汽水,这就是大多数同学的做法。

但,同学们,碳酸饮料真的对青少年有好处吗?

听到这儿,相信有同学就会产生疑问,碳酸饮料分无糖和有糖的,我喝无糖的还不行吗?原来,无糖碳酸饮料虽然没有加糖,但仍有酸性,甚至是腐蚀性,长期饮用碳酸饮料会使牙齿磨损,还会使身体器官膨胀,导致食欲下降,可谓是一个伤害身体健康的利器。

有些同学说:“我又不经常喝碳酸饮料,喝别的还不行?”但是要知道,饮料中的糖分十分容易被人体吸收,一瓶橙汁,就相当于一大勺糖,所以,要是想保持健康的体魄,是该考虑考虑喝水还是饮料了。

古希腊伟大的哲学家柏拉图说过,人生最宝贵、最伟大的三样事物就是健康、美丽和智慧,可见健康的身体是青少年成人,成才的重要保障。

大家还记得202098日,全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上,“共和国勋章”获得者84岁的钟南山院士箭步如飞,成为全民偶像,小时候他身体十分瘦弱,但坚持锻炼的习惯,造就了他健康的体质,他才能胜任抗击疫情时高强度的工作。

希望每一个清晨多一些在操场上锻炼的身影,希望每一个景博学子青春而朝气蓬勃,希望每一个景博学子都能拥有一副健康的体魄!我倡议,锻练身体,远离碳酸饮料,从我做起!

我的演讲完毕,谢谢大家的聆听!

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